Herzlich Willkommen
Manchmal liegt es nicht am fehlenden Willen oder an mangelnder Begabung.
Lernen kann schwierig werden, wenn Motivation fehlt, der Kopf nicht zur Ruhe kommt, Prüfungen Angst machen oder die Anforderungen in Schule, Studium und Alltag einfach zu viel werden.
Besonders bei Hoch- und Höchstbegabung, ADHS und anderen Formen von Neurodiversität passen die üblichen Lernstrategien oft nicht. Im Lerncoaching schauen wir deshalb nicht nur darauf, was gelernt werden soll, sondern vor allem darauf, was das Lernen gerade schwierig macht – und was helfen könnte.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die Stärken sichtbar machen, Motivation fördern und nachhaltige Lernstrukturen aufbauen. Ziel ist es, Lernen wieder als selbstwirksam, klar und positiv erlebbar zu machen.
Mein Ansatz
Ich arbeite mit modernen Methoden aus der Lernpsychologie, Neurodidaktik und dem systemischen Coaching. Meine Schwerpunkte sind:
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individuelle Lernstrategien
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Motivation und Selbstvertrauen stärken
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Prüfungsangst abbauen
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Struktur und Organisation im Lernalltag
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Konzentration und Fokus verbessern
Mein Ziel ist es, Lernende Schritt für Schritt unabhängiger zu machen – damit sie langfristig selbstständig und erfolgreich arbeiten können.
Was ist Lerncoaching?
Lerncoaching ist keine Nachhilfe.
Wir arbeiten nicht in erster Linie am Lernstoff, sondern daran, wie Lernen wieder besser gelingen kann.
Dabei gibt es keine Lernmethode, die für alle funktioniert. Deshalb schauen wir gemeinsam darauf, welche Strategien zu den persönlichen Stärken, Schwierigkeiten und Zielen passen.
Das können ganz praktische Fragen sein:
Wie organisiere ich meine Lernzeit?
Wie schaffe ich es, überhaupt anzufangen?
Wie kann ich mich besser konzentrieren?
Wie lerne ich für eine Klausur?
Wie gehe ich mit Prüfungsangst um?
Manchmal liegen die Themen aber tiefer:
Warum traue ich mir so wenig zu?
Warum kostet mich Schule so viel Energie?
Warum blockiere ich mich selbst?
Und was müsste sich verändern, damit Lernen wieder leichter wird?
Mein beruflicher Weg
Seit vielen Jahren arbeite ich im Medienbereich sowie als systemischer Coach und Lerncoach. Durch meine Erfahrung als Mutter kenne ich das Schulsystem aus erster Hand – mit all seinen Herausforderungen und Chancen. Zudem beschäftige ich mich intensiv mit der digitalen Entwicklung an Schulen, unter anderem in meinem Buch „Digitale Intelligenz“.
Qualifikationen
Ich bin zertifizierter systemischer Coach und habe meine zweijährige Ausbildung an der Coachingakademie Hamburg abgeschlossen. Dort habe ich gelernt, Menschen ganzheitlich zu begleiten, Ressourcen sichtbar zu machen und Veränderungsprozesse nachhaltig zu unterstützen. Ausserdem habe ich eine einjährige universitäre Lerncoaching-Weiterbildung nach dem Kieler -Modell absolviert.
Zusätzlich verfüge ich über eine Ausbildung in Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer, die mich befähigt, lösungsorientiert zu arbeiten und gemeinsam mit meinen Klient:innen schnell praktikable Wege zu entwickeln, die im Alltag wirklich wirken.
Als ausgebildete Seminartrainerin bringe ich langjährige Erfahrung in der Gestaltung und Durchführung von Trainings, Workshops und Gruppenangeboten mit. Ich verbinde klare Struktur mit Empathie und schaffe Räume, in denen Lernen, persönliches Wachstum und neue Perspektiven möglich werden. Gerne erarbeite ich einen didaktischen Workshop für Ihre Schule.
Wobei kann Lerncoaching helfen?
Hoch- und Höchstbegabung
Schnell denken und trotzdem Schwierigkeiten in der Schule haben? Das ist kein Widerspruch.
Hochbegabte Kinder und Jugendliche langweilen sich möglicherweise, haben nie gelernt zu lernen oder erleben sich als anders als ihre Mitschülerinnen und Mitschüler. Manchmal kommen ADHS, LRS oder andere Herausforderungen hinzu.
Im Coaching geht es darum, die eigenen Stärken besser zu verstehen, passende Lernstrategien zu entwickeln und wieder mehr Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.
ADHS & Neurodiversität
„Konzentrier dich doch einfach!“ – wenn das funktionieren würde, wäre vieles leichter.
Bei ADHS können Zeitmanagement, Motivation, Konzentration, Planung und der Beginn einer Aufgabe besonders schwierig sein. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zum jeweiligen Menschen passen – statt zu erwarten, dass sich der Mensch an eine bestimmte Lernmethode anpasst.
Schulprobleme & Schulabsentismus
Wenn der tägliche Schulbesuch zunehmend schwerfällt oder ein Kind gar nicht mehr in die Schule gehen möchte, steckt dahinter häufig mehr als fehlende Motivation.
Überforderung, Ängste, soziale Konflikte, Unterforderung oder Neurodiversität können eine Rolle spielen.
Im Coaching versuchen wir herauszufinden: Was macht Schule gerade so schwierig? Was funktioniert noch? Und welcher nächste kleine Schritt ist möglich?
Bei psychischen Erkrankungen ersetzt Lerncoaching keine Psychotherapie. Es kann aber begleitend dabei helfen, den schulischen Alltag wieder bewältigbarer zu machen.
Prüfungsangst, Lernblockaden & Prokrastination
Eigentlich weiß man, was zu tun wäre – und schafft es trotzdem nicht anzufangen. Oder in der Prüfung ist plötzlich alles Gelernte weg.
Lernblockaden und Prokrastination haben nicht zwangsläufig etwas mit mangelnder Disziplin zu tun. Im Coaching suchen wir nach den Ursachen und entwickeln konkrete Strategien für Lernen, Prüfungsvorbereitung und Selbstorganisation.
